メタボの予防や改善のためのグッズは大変種類も多く販売されていますが、大きく分けると以下のような二種類に分けられます。 ・運動用のグッズ ・メタボ診断や意識改善のためのグッズ メタボ解消のグッズのほとんどは、運動用のグッズです。 小型のルームランナーや乗馬マシンのように運動をするためのグッズもあれば、自分は動かずに超音波などで筋肉を振動させて脂肪を燃焼させるタイプのグッズもあります。 また、運動で脂肪燃焼を促すためのスーツや下着など、運動効率をアップするようなグッズも少なくありません。 運動といえば、大ヒットしたWii Fitにも、トレーニング用のゲームが用意されていますよね。 ゲーム感覚で運動できることから、楽しみながら続けられると幅広い世代に人気です。 これらとは別に、自分の意識改善のためのグッズも数多くあります。 メタボを診断できる印のついた腹囲測定用メジャーや万歩計などは、メタボを改善しようという意識を持ち続けるのに役立つでしょう。 こういったグッズを上手に利用して、コツコツとメタボ改善を目指してください。